Las Perlas Emocionales

No sé si os habéis dado cuenta pero siempre que le ponemos nombre a alguna técnica educativa que usamos en nuestras prácticas, lleva el nombre de alguna joya o piedra preciosa…Será porque nos guía la convicción de que tod@s sin excepción, tenemos talentos que nos hacen diferentes y únicos, brillantes como una joya. Algunos brillantes, se pierden , se esconden o se mantienen en la profundidad de la tierra, desaprovechando así su potencial, otros sin embargo, lo pulen y usan su potencial para ser felices.

Las PERLAS EMOCIONALES es una técnica que hemos creado para el RECONOCIMIENTO y la GESTIÓN EMOCIONAL.

¿En qué consiste la técnica?

En primer lugar tenemos que comprar unas bolitas de agua que se venden en varios sitios y se llaman “Water Beads”. Estas bolitas son muy pequeñas pero al meterlas en agua se inflan y se transforman, en lo nosotros hemos llamado PERLAS EMOCIONALES.  También necesitaremos un frasco o un bote para ir llenándolo con las perlas.

Cada perla se identifica con una emoción según el color. Nosotros hemos repartido los colores, según las 6 emociones primarias: 

AMARILLO – ALEGRÍA 

AZUL- TRISTEZA 

VERDE- ASCO

ROJO- IRA

ROSA- MIEDO

NARANJA- SORPRESA

Como veis en la foto y como segundo paso, debemos meter las bolitas pequeñas en en un vaso o bol grande de agua para que estas se conviertan en PERLAS. Suelen tardar unas horas en coger el tamaño de una canica y a los niñ@s les encanta ver el cambio en ellas.

Una vez tengamos nuestras PERLAS, cada día, nos pararemos unos minutos a reflexionar y  a preguntarle a nuestr@s niños o niñas, cómo le ha ido el día, cómo se ha sentido…e iremos añadiendo en un frasco las perlas identificadas con las emociones que hayan experimentado a lo largo del día. Si ha estado triste, añadiremos en nuestro frasco una perla AZUL. Si ha tenido un día feliz, añadiremos una AMARILLA. Si se ha enfadado, una ROJA. Puede añadir más de una perla en el frasco. Es una técnica que se puede utilizar tanto en casa como en el aula.

En el tercer paso, con el paso de los días, podremos analizar el color y la emoción predominante en nuestro frasco, analizando así los sentimientos de nuestr@s nin@s en el tiempo.

BENEFICIOS:

  • Aprender a reconocer sus emociones a diario y les permite reflexionar sobre ellas.
  • A nosotros, como educadores, nos facilitará el hecho de analizar y evaluar sus emociones y sentimientos cuando pasa el tiempo.
  • L@s niños disfrutan mucho con las perlas, les divierten, les relajan, incluso al tocarlas.
  • Mejorar su habilidad e inteligencia emocional día a día.
  • Gestionar sus emociones con una práctica divertida.

¿Qué os ha parecido? ¡A nosotros nos encanta y a los peques más! 🙂 

 

Os dejamos un enlace donde a través de un vídeo se explica la técnica:  VER VÍDEO

Si tenéis alguna duda o queréis compartir vuestra experiencia con las perlas con nosotros, podéis escribirnos a info@escueladivergente.com 

 

 

 

 

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